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低溫雨雪冰凍天氣如何防范凍傷?專家給出這些建議

時(shí)間:2024-02-07 21:38:10|來源:人民日報(bào)|點(diǎn)擊量:2390

我國中東部地區(qū)近期出現(xiàn)大范圍持續(xù)性低溫雨雪冰凍天氣過程。人體在低溫、潮濕和多風(fēng)的環(huán)境下容易發(fā)生凍傷。那么,凍傷有哪些癥狀?發(fā)生凍傷該如何處理?又該如何預(yù)防凍傷呢?就此人民網(wǎng)記者采訪了應(yīng)急總醫(yī)院燒傷科副主任醫(yī)師張海軍。

張海軍介紹,凍傷是由于外部環(huán)境寒冷潮濕引起的人體局部或全身損傷。生活中局部凍傷更為多見,好發(fā)于四肢末端、面部和耳廓等部位。若受凍時(shí)間較長,局部組織和細(xì)胞缺氧嚴(yán)重,則會發(fā)生壞死。

“一旦外露部位出現(xiàn)癢痛、刺痛、麻木感和皮膚變色時(shí),就要警惕凍傷的發(fā)生。發(fā)生凍傷后,要盡快離開寒冷環(huán)境,并迅速復(fù)溫,可以用衣物或溫?zé)岬氖指采w患處,以維持足夠的血供,然后盡快用37至40℃的溫水浸泡受凍部位。”張海軍說,不要使用電熱毯、烤燈、電暖器等給凍傷部位取暖。凍傷部位已經(jīng)麻木,這樣做很容易引起燒傷和燙傷。

張海軍提示,凍傷后切忌用凍傷的腳走路,這樣可能會增加損傷;不要用冰雪揉搓凍傷部位,這樣可能造成凍傷部位血栓。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

那么,該如何預(yù)防凍傷的發(fā)生呢?張海軍表示,預(yù)防凍傷最重要的是注意保暖。在寒冷天氣要根據(jù)氣溫穿適當(dāng)?shù)囊挛?,衣服、鞋襪要舒適,避免因過緊而影響血液循環(huán),并且衣物要保持干燥,潮濕后要及時(shí)更換。特別要注意面部、耳部及手足等部位的保暖。此外,要注意保持日常飲食營養(yǎng)均衡和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證攝入充足的熱量,增強(qiáng)對寒冷的抵抗力。

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  • 責(zé)任編輯 / 李宗文

  • 審核 / 李俊杰 劉曉明
  • 終審 / 平筠
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