內(nèi)容簡介：長期的低度慢性炎癥是健康的隱形殺手如果身體長期處于低強度的慢性炎癥反應(yīng)中，自身的心理壓力大、太少鍛煉、不均衡飲食都有可能不知不覺地促進(jìn)炎癥反應(yīng)的...
時間：2019-05-27|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：心臟衰竭風(fēng)險和死亡的風(fēng)險會同步增加13。這些人容易出現(xiàn)糖尿病、高血壓，心血管病和癌癥總體上都是年齡越大，包括肥胖、吸煙、糖尿病、運動減少、睡眠減...
時間：2019-05-27|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：有沒有什么方法能拯救睡眠呢？1 每天在同一時間入睡正如時差會影響身體睡眠的狀態(tài)，2 睡前不要飲酒人們經(jīng)常認(rèn)為每晚一杯（或兩杯）葡萄酒有助于睡眠，...
時間：2019-05-24|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：偏頭痛不能盲目追求根治偏頭痛發(fā)作時多為搏動性，發(fā)作時可能伴有惡心、嘔吐、畏光畏聲等。有大約不到30的偏頭痛患者在頭痛前會出現(xiàn)一些先兆癥狀，但我們...
時間：2019-05-24|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：食道癌指的是發(fā)生在食道的癌癥。常見的癥狀包括吞咽困難與體重減輕，食道癌的發(fā)生率在各國間有巨大差異，而中國食管癌發(fā)病和死亡病例約占全球一半。美國《...
時間：2019-05-23|來源：環(huán)球網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：運用好這些經(jīng)脈在5個手指走向上的穴位，大拇指對應(yīng)人體肺經(jīng)，外感風(fēng)熱引起咳嗽、咽喉腫痛時可以刺激此穴。然后捏起一點點少商處的皮膚，食指對應(yīng)人體大腸...
時間：2019-05-23|來源：人民健康網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：家長千萬別把孩子的弱視當(dāng)近視，弱視和近視癥狀很相似，出現(xiàn)這些情況孩子可能弱視了家長應(yīng)觀察孩子用眼習(xí)慣，弱視與近視雖然看上去癥狀很像，弱視是指盡管...
時間：2019-05-22|來源：光明網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科賈子龍穿上高跟鞋后，還能矯正體形增加氣質(zhì)，但同時高跟鞋也會帶來傷害。當(dāng)穿上高跟鞋以后，人的身體就會向前傾，絕大...
時間：2019-05-22|來源：光明網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：總要在喝牛奶還是喝豆?jié){做抉擇。豆?jié){和牛奶的營養(yǎng)各有特點，豆?jié){和牛奶都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的氨基酸模式接近人體蛋白質(zhì)的氨基酸模式，這種蛋白質(zhì)...
時間：2019-05-21|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：它通過加強脊柱、肌肉、平衡以及適量的負(fù)重訓(xùn)練，骨康操的注意事項這個操適合沒有患骨質(zhì)疏松的中老年人！1、運動前要做熱身，2、體位和動作變化的時候不...
時間：2019-05-21|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：要健康飲食應(yīng)保證每餐有蔬菜、天天有水果，而且蔬果要有足夠攝入量，位于重慶的新橋醫(yī)院營養(yǎng)科與內(nèi)分泌科聯(lián)合為市民舉辦了營養(yǎng)健康義診和肥胖減重宣教活動...
時間：2019-05-20|來源：光明網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：平時喜歡吃海鮮、體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)helliphellip這些情況下還該吃加碘鹽嗎？除生活在水源性高碘地區(qū)，或患有甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病的人群外，...
時間：2019-05-20|來源：大河網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：兒科大夫給孩子看病時常會說一句話，孩子大部分病都跟吃有關(guān)。孩子脾胃功能差，如果舌苔忽然變厚或一塊紅一塊白，看下眼皮如果孩子的下眼皮忽然腫脹，還有...
時間：2019-05-20|來源：光明網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：五種水果吃法讓人變丑1 無節(jié)制的吃水果很多人看到米飯就覺得能量高，認(rèn)為水果脂肪少，其實水果含有豐富的單糖，2 晚餐吃水果不吃飯在各種減肥方法中，...
時間：2019-05-17|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：晨起適量健康飲水，適當(dāng)?shù)难a充水分可以為身體靠譜的補充水分，早晨起來適當(dāng)飲水是一件非常健康的事情，早上起來適當(dāng)飲水對于身體的好處：晨起之后科學(xué)補水...
時間：2019-05-17|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：文 心理咨詢師朱丹 編 深圳衛(wèi)健委【搜狐健康】如果你是一個想早睡卻放不下手機的人，我加入了一個早睡群（沒錯睡覺問題讓好多人都感到困擾）。在掙...
時間：2019-05-16|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：平躺時膝蓋的負(fù)重幾乎是零，老人和肥胖人群盡量不要深蹲或減少深蹲時間。不利于腰椎和脊柱保持生理結(jié)構(gòu)。可能導(dǎo)致肌肉勞損、脊柱側(cè)彎，腿部肌力不夠強的人...
時間：2019-05-16|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：發(fā)現(xiàn)一根筷子上有上萬個細(xì)菌，一雙筷子差不多就兩三萬個細(xì)菌在上頭，再遇上洗完筷子后沒有晾干、擦干的水漬，的確可以清除掉使用過程中沾染到的大部分細(xì)菌...
時間：2019-05-15|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：35的女性在懷孕晚期就會出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象。大約有10左右的新媽媽會直接出現(xiàn)壓力性尿失禁癥狀。其中長期便秘、慢性咳嗽等增加腹壓的情況都會增加漏尿發(fā)生的...
時間：2019-05-15|來源：搜狐|責(zé)任編輯：董華偉
內(nèi)容簡介：老人適合用砂鍋燒菜老人的飲食不僅要美味，老人用砂鍋燒菜的最大好處就是便于消化吸收。這樣的烹飪方式可以讓食物在100攝氏度湯汁中逐漸變得松軟、嫩滑...
時間：2019-05-14|來源：人民網(wǎng)|責(zé)任編輯：董華偉
