飛機(jī)出行最是方便、快捷，春運(yùn)時(shí)乘飛機(jī)，還不用擔(dān)心機(jī)艙過(guò)于擁擠，反正載人數(shù)都是有定量的，而且年二九下班后再往機(jī)場(chǎng)趕，也是妥妥能到家的節(jié)奏。

　　但是，有些人乘坐飛機(jī)會(huì)頭暈、惡心，甚至出現(xiàn)背痛等困擾，這是由于個(gè)人身體原因造成的不適宜乘坐飛機(jī)。而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，還要留意孕產(chǎn)期這個(gè)特殊時(shí)期，乘坐飛機(jī)具有很大風(fēng)險(xiǎn)，一定要慎重。

　　婦產(chǎn)科醫(yī)生建議，妊娠18-24周是可以安全旅行的時(shí)間。但是，世界衛(wèi)生組織（WHO）卻不是這樣認(rèn)為的，他們建議孕期婦女如果搭飛機(jī)，最好經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估，必須處于健康狀態(tài)，不能有產(chǎn)科、內(nèi)科和外科的并發(fā)癥，包括胎盤異常、有早產(chǎn)或流產(chǎn)史、肚子痛、出血、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等孕期問(wèn)題，此外，有血栓癥、貧血和心肺疾病的孕期女性，也不適合搭乘飛機(jī)。

　　懷孕前期搭飛機(jī)的孕婦，應(yīng)采取少量多餐的飲食方式，不要吃太甜或碳酸飲料等容易脹氣的食物，避免引起腸胃不適。如果有暈機(jī)或孕吐的狀況，可以準(zhǔn)備一點(diǎn)平常吃了較不會(huì)想吐的小點(diǎn)心、酸梅等，行前也可以跟醫(yī)師要一些預(yù)防性的止吐藥物備用。

　　懷孕4-6個(gè)月是孕婦最適合搭飛機(jī)的時(shí)期，因?yàn)榇穗A段是孕婦和胎兒最穩(wěn)定的狀態(tài)，也是整個(gè)孕程中孕婦最舒服的時(shí)間，只要沒(méi)有妊娠相關(guān)問(wèn)題或內(nèi)科并發(fā)癥的孕婦，都可以放心搭機(jī)出行。若長(zhǎng)時(shí)間坐可能會(huì)導(dǎo)致雙腳及踝關(guān)節(jié)腫脹、腿抽筋等，可簡(jiǎn)單地伸展腿腳，或穿著專門的護(hù)腿長(zhǎng)襪，以保持血液循環(huán)暢通、舒緩靜脈腫脹。除此之外，艙壓也會(huì)使孕婦感到腳脹，為了緩解因腳脹帶來(lái)的不適，孕婦在機(jī)艙內(nèi)可將鞋子脫掉，或者換上拖鞋。

　　懷孕后期的孕婦，搭飛機(jī)久坐在固定座位上，本身會(huì)很不舒服，特別是愈來(lái)愈接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦，若在飛行中發(fā)生產(chǎn)兆，如：陣痛、破水或出血等現(xiàn)象，飛機(jī)上并沒(méi)有專業(yè)的醫(yī)師和設(shè)備可以幫忙處理，對(duì)孕婦和寶寶來(lái)說(shuō)風(fēng)險(xiǎn)很大，因此若非絶對(duì)必要，懷孕后期的孕婦并不適合搭機(jī)旅行。

　　由于孕婦不宜壓迫肚子和腹部，建議將安全帶系在恥骨上方、隆起的肚子之下，松緊適中即可。建議多準(zhǔn)備一些個(gè)人物品，以預(yù)防緊急狀況發(fā)生。如預(yù)先復(fù)印一份產(chǎn)產(chǎn)檢紀(jì)錄或摘要，以及請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)狀況，開立適量的安胎藥、暈機(jī)藥等常備藥品；亦可準(zhǔn)備個(gè)人習(xí)慣的小枕頭和毛毯，都能讓旅程更舒適且安全。

　　此外，攜帶嬰兒的女性也要注意，不少航空公司規(guī)定，嬰兒必須出生滿14天后才能登機(jī)，以防止他們的組織器官無(wú)法適應(yīng)氣壓的變化而發(fā)生不測(cè)。對(duì)于出生滿14天的嬰兒，在飛機(jī)降落過(guò)程中，為預(yù)防發(fā)生中耳氣壓性損傷，家長(zhǎng)應(yīng)讓嬰兒吮吸奶瓶或橡皮奶頭，使其咽鼓管保持開放的通氣狀態(tài)。對(duì)于幼兒，家長(zhǎng)可引導(dǎo)他們用鼓氣、吞口水等方法應(yīng)對(duì)。

　　如果對(duì)自己的健康和孕期狀況存有任何疑問(wèn)，最好在準(zhǔn)備乘坐飛機(jī)前，就分別咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生和航空公司，做到避免任何可能的危險(xiǎn)狀況。

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