2020年2月24日 星期一

早上七點(diǎn)多去醫(yī)院收拾行李，因?yàn)椴幌胱屓擞X(jué)得自己矯情或者與眾不同，所以沒(méi)敢?guī)鄸|西，也不知道應(yīng)該帶什么東西，不知道哪些重要，一下子有點(diǎn)兒亂了，最后就帶一些生活用品。

很多人知道我要去武漢了，對(duì)我說(shuō)注意防護(hù)、加油，其實(shí)我內(nèi)心并不害怕去武漢，而是害怕安排的任務(wù)完成不好，給醫(yī)院抹黑。我把這一情況向科室主任王景麗說(shuō)了，她幫我大致分析了在武漢可能做的工作是類似于線下的心理熱線援助或?yàn)榕R床醫(yī)生提供一些心理建議等。分析完這些，我內(nèi)心的緊張緩解了一些，因?yàn)槲颐靼走@些工作跟我平時(shí)工作差別不大。其實(shí)我內(nèi)心是挺強(qiáng)大的，加上王主任幫我分析任務(wù)之后，我的整體狀態(tài)是比較平穩(wěn)的。送行的時(shí)候，我能感覺(jué)到大家的擔(dān)憂，其實(shí)我心里有堅(jiān)定的想法:我一定會(huì)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)流程進(jìn)行防護(hù)，這是保證我安全的唯一途徑，我只有保護(hù)好自己，才能力所能及地幫助別人，我一定不能給別人添麻煩。

當(dāng)我在鄭州得知援鄂醫(yī)療隊(duì)30名隊(duì)員中29名是精神科醫(yī)師，就我自己是心理學(xué)專業(yè)時(shí)，我一下子高度緊張了，害怕我會(huì)拖大家的后腿，就把我的顧慮和擔(dān)憂電話告訴科里的同事，他們幫我分析，武漢需要的可能是心理咨詢的技術(shù)，我覺(jué)得我在心理咨詢方面挺有優(yōu)勢(shì)的，所以我的擔(dān)憂也慢慢降低了。

行李挺重的，雖然有男同事在，肯定會(huì)照顧我，但是我不會(huì)給他們添麻煩的。我既然來(lái)了，能我自己做好的事兒，我肯定自己做好，不給團(tuán)隊(duì)添麻煩。有一些我不懂、不會(huì)的，我也會(huì)毫不猶豫地請(qǐng)教。

無(wú)論出于內(nèi)心堅(jiān)定，還是出于掩飾自己的緊張，一路上我都表現(xiàn)得很活躍。付繼勇院長(zhǎng)一直比較擔(dān)憂我，多次囑咐我要注意安全，還多次囑托團(tuán)隊(duì)其他成員照顧好我，為了不讓付院長(zhǎng)擔(dān)心，我就表現(xiàn)的很安靜，雖然會(huì)有一些情緒，但是我覺(jué)得都是正常的。    

到武漢入住的是單人單間，進(jìn)房間的一瞬間，有點(diǎn)兒不知所措，想收拾行李，可是又覺(jué)得無(wú)從下手，感覺(jué)周圍好像都是細(xì)菌，哪兒都不安全。我問(wèn)了問(wèn)同事，在他們的指導(dǎo)下，我先用酒精把房間消毒一遍，然后才開始收拾自己的物品，心情慢慢地平靜下來(lái)。    

我是我院醫(yī)療隊(duì)伍中最小的一個(gè)，多次成為關(guān)注的對(duì)象，我覺(jué)得年齡是一個(gè)相對(duì)概念，與其他成員比我是小，但是與支援武漢的其他人員相比我不算小，感覺(jué)我可能更多的是缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，我需要認(rèn)真向他們學(xué)習(xí)。

2月26日   星期三   小雨轉(zhuǎn)多云

昨天晚上睡眠還可以，雖然中間醒了三次，但是很快又睡著了，睡眠質(zhì)量挺好的。早上醒來(lái)，感覺(jué)一陣一陣的緊張，可能是因?yàn)殡x工作任務(wù)又近了一步吧，控制不住的緊張，洗臉的時(shí)候，對(duì)著鏡子做了三次深呼吸，緊張情緒降低了一些。

今天上午，去會(huì)議中心培訓(xùn)的都是一些理論知識(shí)，如病毒的發(fā)生、發(fā)展等，對(duì)于防護(hù)先是口述，然后有人上去演示穿脫防護(hù)用品，跟我想的差別挺大的。下午，領(lǐng)隊(duì)請(qǐng)來(lái)了無(wú)錫醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員為我們演示，因?yàn)樗麄円呀?jīng)在武漢工作16天了，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)很豐富。無(wú)錫的小姐姐們特別友好，為我們做標(biāo)準(zhǔn)演示和實(shí)戰(zhàn)講解，講解得特別細(xì)致，對(duì)于我們的疑惑一一解答，心里一下子鎮(zhèn)定許多。她們已經(jīng)工作了半個(gè)多月，都健健康康的、平平安安的，她們是我們學(xué)習(xí)的榜樣，我只要嚴(yán)格按照要求執(zhí)行，就能保證自己的安全。關(guān)于穿脫流程，她們也說(shuō)了，基本步驟每個(gè)地方都不太一樣，但是只要不遺漏都是可以的，在脫防護(hù)衣的時(shí)候，一定要注意手衛(wèi)生，一旦出現(xiàn)什么差錯(cuò)，就趕緊進(jìn)行手消毒，手衛(wèi)生非常重要。      

聽(tīng)完講解，感覺(jué)都會(huì)，但必須實(shí)戰(zhàn)，別的隊(duì)聽(tīng)完都走了，我們想著會(huì)議室挺大的就留下來(lái)自己練習(xí)。別人穿脫防護(hù)服的時(shí)候，自己能說(shuō)的頭頭是道，但是當(dāng)自己穿脫時(shí)才發(fā)現(xiàn)容易遺漏，因此我們兩人一隊(duì)反復(fù)練習(xí)，互相檢查糾正，保證大家操作熟練。

3月1日  星期天 

今天為20個(gè)新冠肺炎住院病人通過(guò)電話開展心理輔導(dǎo)，詢問(wèn)他們最近一段住院的情況，包括睡眠、食欲和情緒狀態(tài)等。這些病人，年齡最大的84歲，年齡小的32歲，平均年齡在50歲以上，其中大部分病人的精神狀態(tài)是良好的。病人反映較多的是伙食問(wèn)題，伙食大多是蘿卜白菜，最近幾天才開始有葷菜，他們覺(jué)得自己需要營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，但是醫(yī)院伙食跟不上。雖然會(huì)說(shuō)伙食問(wèn)題需要改進(jìn)，但是他們知道目前物資緊張，所以也挺體諒的。其實(shí)在與他們交流伙食問(wèn)題的時(shí)候，我是很無(wú)能為力的，但我需要盡力鼓勵(lì)他們，告訴他們?cè)诂F(xiàn)有的伙食狀態(tài)下怎樣應(yīng)對(duì)。比如一位60多歲的病人告訴我，他吃不慣米飯，平時(shí)喜歡吃饅頭和面條，我沒(méi)辦法幫助他吃上面條和饅頭，只能跟他說(shuō)等后期物資更充足的時(shí)候，醫(yī)院會(huì)改變這種情況的。

其中有兩個(gè)病人說(shuō)睡眠有問(wèn)題，其中一個(gè)是平時(shí)在家睡眠就不太好(年紀(jì)大和上廁所)，加上環(huán)境的改變，對(duì)于這個(gè)病人而言，這是正常的情況。另外一個(gè)病人剛住院時(shí)睡眠還可以，最近2-3天睡眠不好，詢問(wèn)有沒(méi)有發(fā)生什么事兒和情緒怎么樣，他說(shuō)沒(méi)有發(fā)生什么，建議先再觀察觀察，如果過(guò)幾天情況還沒(méi)有緩解的話，要及時(shí)跟主治醫(yī)生溝通。        

與隊(duì)員祁博模擬了一個(gè)電話心理干預(yù)，他扮演的是一個(gè)臨床一線醫(yī)生，在疫情開始之后，已經(jīng)在發(fā)熱門診持續(xù)上班15天了。醫(yī)院組織援鄂醫(yī)療隊(duì)，他報(bào)名了，但是領(lǐng)導(dǎo)考慮他的身體狀況，沒(méi)有讓他參加，他覺(jué)得很遺憾，情緒很低。目前他在酒店隔離，削水果時(shí)不小心手指頭被割傷了，很疼，晚上睡不好。這個(gè)模擬不是提前給的信息，是模擬最真實(shí)的情況，電話打來(lái)，我是慢慢了解他的情況的。我感覺(jué)自己的應(yīng)變能力還挺好的，他說(shuō)的話，我都能很好的傾聽(tīng)，適時(shí)給予解答，然后就某些方面給予共情、澄清。我想這是基于7年心理學(xué)的熏陶，再加上實(shí)際心理治療的經(jīng)驗(yàn)，才讓我能夠隨機(jī)應(yīng)變的吧。

 

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接：http://vayoma.com/showinfo-549-251416-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。