□本報記者 李曉敏

開學(xué)季即將來臨，返校前后，學(xué)生如何做好個人防護？

省疾控中心專家介紹，首先是遵從學(xué)校安排，配合做好開學(xué)前的各項準備工作。其次，注意合理作息，均衡營養(yǎng)，適量運動，確保返校前身體狀況良好。同時，做好自我健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、呼吸困難等癥狀，要及時進行新冠病毒抗原或核酸檢測，癥狀未消失前，暫緩返校。

目前仍是呼吸道傳染病高發(fā)期，在專家看來，除了及時接種疫苗外，戴口罩、勤洗手等衛(wèi)生習(xí)慣一定要保持，這樣不僅可以防止新冠病毒感染，同時也可預(yù)防其他呼吸道疾病發(fā)生。

對于高校學(xué)生來說，返校可能需要遠行，專家提醒，在返校途中盡可能不扎堆，少接觸公共物品。

學(xué)校如何做好防控？

據(jù)記者了解，目前不少學(xué)校已經(jīng)開始“搬家式”衛(wèi)生大掃除。

此外，專家建議，老師也要做好健康監(jiān)測，若出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時到醫(yī)院就診或在家休息，不要帶病上班。

雖然目前天氣寒冷，但專家建議學(xué)校還是要利用課間活動、體育課等時段對教室進行通風，以保持室內(nèi)空氣流通，每天至少上午、下午各一次，天氣晴暖可適當增加頻次。

需要提醒的是，“社會疫苗”也很重要。省疾控中心專家建議，學(xué)?？筛鶕?jù)實際情況，通過健康教育課、主題班會、校園小廣播等多種形式宣傳新冠病毒感染、流感等防病知識，提高師生的健康素養(yǎng)。

（本專欄由河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo)，河南省疾控中心主辦、河南日報協(xié)辦）

免責聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請標注來源并添加本文鏈接：http://vayoma.com/showinfo-252-285863-0.html，否則承擔相應(yīng)法律后果。