2018年高考臨近，多地學(xué)校通過開展一系列主題活動幫助學(xué)生緩解壓力，迎接高考。

2018年5月28日下午，合肥一中2100名高三學(xué)生放學(xué)后聚集在操場上，利用踩氣球、吹泡泡等方式舒緩壓力，迎接2018高考。2萬只氣球瞬間被消滅。每年臨近高考，考生壓力很大，合肥一中都會舉辦類似減壓活動，緩解考生壓力。 圖片來源：視覺中國

日前，漢中市漢臺二中、一職中專組織近三百名高三學(xué)生參加緩解考前壓力的專場瑜伽公開課。綠茵草坪、陽光普照，人與大自然的親密接觸，配合瑜伽體式，盤腿、展臂、呼吸、調(diào)息、專注力等一系列動作在老師的引導(dǎo)下有序地進(jìn)行著，學(xué)生們身心愉悅，每個人臉上洋溢著氣定神閑的表情。一個多小時的訓(xùn)練結(jié)束后，不少同學(xué)直呼“真輕松” ！ 

5月30日，灣里一中邀請江西中醫(yī)藥大學(xué)心理應(yīng)用系大學(xué)生為高三考生進(jìn)行考前心理減壓輔導(dǎo)。高考日益臨近，為緩解高三學(xué)生考前的緊張情緒，讓學(xué)生增強(qiáng)信心，從容迎考，學(xué)校通過“你學(xué)我做”“愛在指尖”“踩氣球”等一系列心理主題活動，幫助學(xué)生釋放緊張情緒，以和平、樂觀心態(tài)迎接高考。

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