全媒體記者 鄭紫格 申穎慧

3月18日是第24個(gè)“全國(guó)愛(ài)肝日”。今年的主題是“早防早篩，遠(yuǎn)離肝硬化”。那么，關(guān)于肝的知識(shí)，你了解多少？

據(jù)專家介紹，肝臟疾病被稱為“最大的隱性殺手”，它在發(fā)病初期并沒(méi)有明顯的癥狀，大多數(shù)人只會(huì)感覺(jué)到輕微的不適，從而耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)，影響了生命健康。也有有些患者知道自己有肝病，但對(duì)疾病的危害認(rèn)識(shí)不足，當(dāng)自己感覺(jué)到不舒服時(shí)，已是中晚期了，所以不少肝病患者，在不知不覺(jué)中重復(fù)經(jīng)典的“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲，嚴(yán)重危及健康和生命。

對(duì)于疾病認(rèn)識(shí)上的不足，駐馬店市中心醫(yī)院肝膽胰脾外科副主任王艷瑛表示：“肝臟是人體內(nèi)最大的消化器官，我們一日三餐都要經(jīng)過(guò)肝臟的轉(zhuǎn)化和代謝，體內(nèi)產(chǎn)生的毒素也由肝臟進(jìn)行排泄，因此要保護(hù)好我們的肝臟。”

那么如何保護(hù)我們的肝臟呢？王艷瑛說(shuō)：“首先要有一個(gè)健康合理的飲食習(xí)慣，避免攝入一些過(guò)咸過(guò)油的食物，過(guò)多的油脂和膽固醇會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的代謝；再一個(gè)就是要避免過(guò)多的飲酒、熬夜，尤其是醉酒以后，會(huì)引起肝細(xì)胞的反應(yīng)和壞死；其次是盡早注射乙肝疫苗，預(yù)防乙肝感染；另外就是有一個(gè)比較好的心態(tài)，不濫用藥物。“（編輯 詹云清）

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