北大人民醫(yī)院眼科王凱教授：真性近視絕大多數(shù)不可逆，按摩等方法缺少循證醫(yī)學證據。要控制度數(shù)快速增加，建議①保證白天有充分的戶外活動；②保證良好的用眼習慣，如“一尺一寸一拳”的正確坐姿等；③使用醫(yī)療手段，如角膜塑形鏡等。

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