春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是細菌、病毒、花粉、柳絮等肆虐的季節(jié)。這個季節(jié)呼吸道疾病高發(fā)，特別是抵抗力弱的孩子，一不小心就咳嗽了。“咳咳咳，咳咳咳！”看著寶寶咳得滿臉通紅，家長們的心也碎成了片。孩子的春季咳嗽是什么原因呢？如何調理？今天就來給大家講一下“春咳”的那些事兒。
第一步：治療春咳
分清咳嗽類型
小兒以外感咳嗽多見，而外感咳嗽又可以分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。給孩子止春咳的第一步，就是要分清孩子的咳嗽是哪種咳。
①風寒咳嗽
風寒咳嗽的孩子，一般會有以下表現：痰少、質稀、痰白、難咳；爾咳出白色痰或白色泡沫痰；早晚咳嗽，晚上相對咳得更厲害；怕冷，舌苔偏白。
推薦用藥：藿香正氣液、通宣理肺口服液、蛇膽陳皮液。
許尤佳育兒堂-食療方
陳皮粥
材料：大米50g，陳皮5g，南杏仁5g，北杏仁5g。
做法：材料下鍋，加2~3碗水，大火燒開后轉小火煲至米粥軟爛。
功效：理氣健脾，清肺化痰，運脾養(yǎng)胃。適用于脾虛有痰的癥狀。
適用年齡：2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
注意：孩子有偏熱的表現時不適合用陳皮。
②風熱咳嗽
風熱咳嗽的孩子，一般會出現以下癥狀：聲響、痰黃、質地稠；以白天咳為主，或者是無規(guī)律的咳嗽；大便干；舌苔黃；喉嚨干痛；痰又黃又稠，咳聲響。
推薦用藥：肺力咳合劑、小兒肺熱咳喘口服液。
許尤佳育兒堂-食療方
桑菊飲
材料：桑葉6g，菊花10g，蟬衣1g，蘆根8g，川貝3g。
做法：所有材料下鍋，加約2碗水（沒過藥面2~3cm），大火燒開后轉小火煲20分鐘左右即可?？杉舆m量黃糖調味。
功效：疏風清熱，止咳化痰。
適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
③過敏性咳嗽
過敏性咳嗽可以從咳嗽世間長短和外感咳嗽區(qū)分開：咳嗽纏綿不愈，時間超過4周；咽癢而咳，動則咳甚；深呼吸后頻繁咳嗽、少痰等等；體質較差，常感冒、呼吸道感染；大多有過敏體質。
推薦用藥：在醫(yī)生指導下服用西替利嗪和氯雷他定；急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑糖皮質激素霧化治療（注意有一定副作用）。
許尤佳育兒堂-食療方
南北杏川貝湯
材料：南杏仁10g，北杏仁5g，川貝5g，陳皮1g，10g銀杏，5g五味子，甘草2g。
做法：南杏仁、北杏仁、川貝打碎；所有材料下鍋，加約2碗水，大火燒開后轉小火煲至半碗水，分次去渣溫服。
功效：潤肺止咳，適用于過敏性咳嗽、寶寶咳嗽較為頻繁時服用。
適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
注意：孩子咳嗽用藥建議遵醫(yī)囑服用，咳嗽不嚴重，不建議擅自給孩子服用止咳藥光“止咳”不“治咳”。
第二步：預防春咳
疏肝、護脾、宣肺
春季咳嗽其實有非常鮮明的季節(jié)特點?！端貑?middot;咳論》中寫道：“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。”孩子咳嗽，不只與肺有關，別的器官出問題，都有可能通過咳嗽表現出來。
春咳的發(fā)生，其實和肝、脾、肺都有關。所以，想要從根本上預防或治療春咳，就要從疏肝、護脾、宣肺三方面下手。
許尤佳育兒堂-食療方
疏肝護脾：疏春方
材料：谷芽10g，陳皮2g，木棉花8g，藿香5g，芒果核12g。
做法：材料下鍋加適量水，燒開后轉小火慢燉20分鐘，煲取1碗水或小半碗水飲用。
春季可每周給寶寶喝1次。如果寶寶輕微積食，可配合素食連續(xù)喝1~3天。
功效：消積祛濕、健脾養(yǎng)胃、疏風理氣，還可預防傷風外感。
適用年齡：3歲以上消化好、無病痛時，對證、少量多次分服，1~3歲只喝湯不吃渣。蠶豆病可服。
許尤佳育兒堂-食療方
宣肺健脾：南北杏煲豬肺
材料：南杏仁5g，北杏仁5g，豬肺1個，芡實10g，山藥10g。
做法：豬肺清凈切條；材料下鍋，加約5碗水，大火燒開后轉文火，煲約20分鐘即可。
消化功能稍弱的寶寶，可以只喝湯不吃肉。
功效：宣肺止咳，理脾順氣。
適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號
本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進行科學性把關。
免責聲明：凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網、駐馬店融媒、駐馬店網絡問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，作品版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。凡是本網原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權的轉載，如需轉載請標注來源并添加本文鏈接：http://vayoma.com/showinfo-108-261056-0.html，否則承擔相應法律后果。
