編者按：自新冠疫情發(fā)生以來(lái)，醫(yī)生、護(hù)士、社區(qū)工作者、公安民警、媒體工作者……等等各行各業(yè)人員都戰(zhàn)斗在戰(zhàn)疫前沿，而更多的國(guó)人為了阻斷病毒的傳播鏈，聽從指揮和安排宅在家里。目前，中國(guó)疫情防控走過了最最艱難的時(shí)刻，但世界疫情卻在極速升溫，“外防輸入，內(nèi)防反彈”是我們目前的防控要點(diǎn)，隨著逐漸復(fù)工復(fù)學(xué)，防控又出了新的考題，打好戰(zhàn)疫阻擊戰(zhàn)，還需大家共同努力。今天就讓疾控專家?guī)懔私庑鹿诩易?，打好?zhàn)疫不放松。
冠狀病毒是什么？
冠狀病毒是一大類病毒的總稱，在電子顯微鏡下可以觀察到它們的表面有類似日冕狀突起，看起來(lái)像王冠一樣，因此被命名為冠狀病毒。迄今，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了約15種不同的冠狀病毒，其中有7種可以讓人類感染，但不一定都是肺炎，也可以是感冒、上呼吸道感染和其他病癥。
這七種病毒分別是SARS-CoV、MERS-CoV、2019-nCoV、HCoV-229E、HCoV-OC43、HCoV-NL63和HCoV-HKU1型。
冠狀病毒可分為α、β、γ、δ4個(gè)屬。哺乳動(dòng)物冠狀病毒主要為α、β屬冠狀病毒，可感染包括豬、犬、貓、鼠、牛、馬等多種動(dòng)物。禽冠狀病毒主要來(lái)源于γ、δ屬冠狀病毒，可引起多種禽鳥類如雞、火雞、麻雀、鴨、鵝、鴿子等發(fā)病。
冠狀病毒七大家族防控要點(diǎn)
HCoV-229E：發(fā)現(xiàn)于1965年，主要攻擊呼吸道，引發(fā)鼻涕、頭痛、咳嗽、咽喉痛、發(fā)熱等感冒癥狀。
防御要點(diǎn)：提升個(gè)人免疫力，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
HCoV-OC43：發(fā)現(xiàn)于1967年，主要攻擊呼吸道，引發(fā)鼻涕、頭痛、咳嗽、咽喉痛、發(fā)熱等感冒癥狀，少數(shù)患者可引起肺炎等癥狀。
防御要點(diǎn)：提升個(gè)人免疫力，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
SARS-CoV：發(fā)現(xiàn)于2003年4月，據(jù)有高效傳染力，引起嚴(yán)重急性呼吸綜合征，導(dǎo)致高熱、頭痛、肌肉酸痛、呼吸衰竭等。
防御要點(diǎn)：提升個(gè)人免疫力，早發(fā)現(xiàn)，早治療，戴口罩、勤洗手、消毒常做好。
據(jù)世界衛(wèi)生組織2003年8月16日的統(tǒng)計(jì)，全球累計(jì)SARS病例共8422例，涉及32個(gè)國(guó)家和地區(qū)，因SARS死亡人數(shù)919人，病死率近11%。
HCoV-NL63：發(fā)現(xiàn)于2004年4月，主要攻擊呼吸道，引發(fā)鼻涕、頭痛、咳嗽、咽喉痛、發(fā)熱等感冒癥狀。
防御要點(diǎn)：提升個(gè)人免疫力，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
HCoV-HKU1：發(fā)現(xiàn)于2005年1月，主要攻擊呼吸道，引發(fā)鼻涕、頭痛、咳嗽、咽喉痛、發(fā)熱等感冒癥狀。
防御要點(diǎn)：提升個(gè)人免疫力，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
MERS-CoV：發(fā)現(xiàn)于2012年9月，感染后會(huì)引起發(fā)熱、咳嗽和氣短，誘發(fā)肺炎和腹瀉等胃腸道癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致呼吸衰竭。
防御要點(diǎn)：提升個(gè)人免疫力，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
2019-nCoV：發(fā)現(xiàn)于2019年12月，感染后引起發(fā)熱、干咳、乏力等，部分患者一周后誘發(fā)呼吸困難和低氧血癥，少數(shù)患者嚴(yán)重情況下導(dǎo)致急性呼吸窘迫綜合征及多器官功能衰竭等。
防御要點(diǎn)：提升個(gè)人免疫力，早發(fā)現(xiàn)，早治療，戴口罩、勤洗手、消毒常做好。
專家表示，此次的2019-nCoV不只是可以通過近距離接觸傳染人，而且傳播的人體部位更多，如眼瞼，但此前的SARS沒有這種傳播現(xiàn)象。
此外，該病毒造成的病情具有隱蔽性，因而具有更大的傳染性。武漢大學(xué)人民醫(yī)院專家研究發(fā)現(xiàn)，感染新型冠狀病毒后，患者并非一定首先表現(xiàn)為發(fā)熱和呼吸系統(tǒng)癥狀，還存在消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、眼科等癥狀。多例患者就診時(shí)并無(wú)發(fā)燒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)典型癥狀，僅以消化系統(tǒng)癥狀為首發(fā)表現(xiàn)，如乏力、精神差、惡心嘔吐、腹瀉等；以神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為首發(fā)表現(xiàn)如頭痛；以心血管系統(tǒng)癥狀為首發(fā)表現(xiàn)如心慌、胸悶等；以眼科癥狀為首發(fā)表現(xiàn)如結(jié)膜炎；僅有輕度四肢或腰背部肌肉酸痛。這些情況都容易讓人忽視新型冠狀病毒肺炎的患者，因而可能存在進(jìn)一步傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
至于2019-nCoV引發(fā)的新型冠狀病毒疫情流行的結(jié)果如何，專家表示，還有待未來(lái)進(jìn)行最后的統(tǒng)計(jì)。從致病性來(lái)看，2019-nCoV的致病力可能比SARS病毒高。
開學(xué)防疫家長(zhǎng)、孩子都要注意啥？
1、開學(xué)后建議佩戴口罩
根據(jù)國(guó)家印發(fā)的《公眾戴口罩指引》，孩子在居家、戶外、沒有什么人群聚集的通風(fēng)良好的場(chǎng)所，建議不戴口罩。但在學(xué)校教室等人群比較密集的場(chǎng)所，尤其是與他人近距離接觸（<1米）時(shí)，還是建議佩戴口罩。希望家長(zhǎng)每天給學(xué)生準(zhǔn)備兩個(gè)口罩備用。同時(shí)，有過敏、哮喘等特殊疾病的學(xué)生佩戴口罩時(shí)一定要注意安全第一。
2、家長(zhǎng)接送孩子盡量步行或私人交通工具
在疫情防控期間，按學(xué)校規(guī)定，若無(wú)特殊情況家長(zhǎng)一般不得進(jìn)入學(xué)校。家長(zhǎng)接送孩子前，要做好自己個(gè)人和孩子的防護(hù)，還要做到即接即走、避免聚集。
學(xué)生上學(xué)盡量選擇步行或私人交通工具，比如乘坐私家車、電瓶車、自行車等。如果實(shí)在需要依靠公共交通，在搭乘過程中也需要做好個(gè)人防護(hù)。
3、為孩子準(zhǔn)備上防護(hù)用品
不僅是疫情防控期間，平時(shí)家長(zhǎng)也可以給孩子準(zhǔn)備好口罩、濕紙巾等。在最近這種特殊時(shí)期，如果條件允許，可以準(zhǔn)備免洗洗手液、消毒液等物品。
但要告訴孩子怎樣正確使用這類消毒物品。尤其是年齡較小的孩子，不建議單獨(dú)攜帶，可由班級(jí)統(tǒng)一配備。免洗消毒液具有一定的刺激性，需告知孩子不要頻繁過度使用，一般4-6小時(shí)使用一次即可。
因孩子的手容易臟，推薦孩子使用流水洗手。家長(zhǎng)和學(xué)校負(fù)責(zé)教會(huì)孩子七步洗手法。
4、有同學(xué)出現(xiàn)發(fā)熱根據(jù)專家綜合研判是否隔離停課
春季是過敏及各種傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子易出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀。
如在校期間有孩子出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，會(huì)被學(xué)校及時(shí)轉(zhuǎn)移到臨時(shí)隔離觀察區(qū)，每個(gè)學(xué)校都會(huì)建成這樣一個(gè)區(qū)域。大多數(shù)情況下，學(xué)校會(huì)及時(shí)通知家長(zhǎng)來(lái)領(lǐng)孩子就診，有條件的地方會(huì)直接將孩子送醫(yī)。同時(shí)應(yīng)告知本班師生與其他班師生減少接觸。學(xué)校會(huì)第一時(shí)間追蹤就診情況，根據(jù)其就診情況及癥狀波及范圍看班級(jí)中其他同學(xué)是否也有相同癥狀，及時(shí)向教育局、當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)進(jìn)行報(bào)告，通過綜合研判來(lái)判斷其他孩子是否需要隔離或整體進(jìn)行停課。
5、孩子上學(xué)做好心理疏導(dǎo)
在開學(xué)前兩周起開始調(diào)整作息，保證孩子正常的生活節(jié)奏，在條件允許的情況下鼓勵(lì)孩子多做運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)平時(shí)要和孩子多交流溝通，即使年紀(jì)較小也應(yīng)對(duì)其普及新冠肺炎相關(guān)知識(shí)和一些防空技能，如怎樣正確洗手、佩戴口罩等，了解疾病也可以緩解孩子的緊張情緒。最近也可以讓孩子進(jìn)行一些自己喜愛的活動(dòng)。
如孩子抵觸情緒較為嚴(yán)重，家長(zhǎng)應(yīng)立即告知班主任，并與班主任進(jìn)行溝通。情況非常嚴(yán)重的可尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
復(fù)工防疫七項(xiàng)注意少不了
1、減少聚會(huì)聚餐
隨著國(guó)內(nèi)疫情形勢(shì)的好轉(zhuǎn)，許多餐飲場(chǎng)所也逐漸開放堂食，許多民眾已經(jīng)按奈不住“吃貨”的心，約上一眾親友，紛紛前往享受饕餮美食。江蘇疾控提醒：堂食也要遵守相關(guān)規(guī)定，盡量減少同桌用餐人數(shù)，配合店家保持桌與桌之間的距離，用餐時(shí)避免高聲喧嘩，提倡文明用餐。
2、避免前往人多公共場(chǎng)所
盡量避免前往人員密集的公共場(chǎng)所，保持人與人之間的安全距離，不扎堆、不湊熱鬧。
3、需佩戴口罩場(chǎng)所要堅(jiān)持佩戴
按照國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《關(guān)于印發(fā)公眾科學(xué)戴口罩指引的通知》：普通公眾居家、戶外，無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好時(shí)，建議不戴口罩；當(dāng)處于人員密集場(chǎng)所時(shí)，在中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)應(yīng)隨身備用口罩，在與其他人近距離接觸（小于等于1米）時(shí)應(yīng)戴口罩。
處于人員密集的醫(yī)院、汽車站、火車站、地鐵站、機(jī)場(chǎng)、超市、餐館、公共交通工具，以及社區(qū)與單位進(jìn)出口等場(chǎng)所的工作人員，建議在中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，在高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)戴醫(yī)用外科口罩或符合KN95/N95及以上級(jí)別的防護(hù)口罩。
4、堅(jiān)持洗手的習(xí)慣
隨著疫情防控知識(shí)的普及，許多民眾養(yǎng)成了勤洗手、認(rèn)真洗手的好習(xí)慣。江蘇疾控倡議：保持洗手的良好習(xí)慣，飯前、便后、觸摸公共物品后，均需要洗手。學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)洗手法，保護(hù)自己和家人的健康。
5、繼續(xù)配合社區(qū)的防疫措施
社區(qū)的各項(xiàng)防疫措施，在前一階段的國(guó)內(nèi)疫情防控中發(fā)揮了很大的作用。隨著防控重點(diǎn)的轉(zhuǎn)變，社區(qū)依然要發(fā)揮積極的作用。江蘇疾控提醒民眾：繼續(xù)配合社區(qū)做好各項(xiàng)防控工作，如果家里有從境外返回的人員，一定要及時(shí)通知社區(qū)并配合做好后續(xù)工作。
6、在公園、室外游樂場(chǎng)所也要保持距離
隨著氣溫回升、春暖花開，許多民眾在周末和節(jié)假日開始計(jì)劃舉家出游。江蘇疾控提醒：在室外依然要保持人與人之間的距離，少去人員密集的場(chǎng)所。提醒家中小朋友不要扎堆游玩。在外游玩后要記得洗手。
7、提倡分餐制
養(yǎng)成分餐制的良好習(xí)慣，避免共用碗筷。復(fù)工復(fù)學(xué)中建議單獨(dú)就餐、錯(cuò)時(shí)就餐，避免多人扎堆聚餐。（人民健康網(wǎng)綜合自北京日?qǐng)?bào)、江蘇疾控微信號(hào)）
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