11月20日是“中國(guó)心梗救治日”。心梗即“心肌梗死”，是較為嚴(yán)重的一種冠心病。急性心肌梗死是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死，嚴(yán)重者可導(dǎo)致猝死。

據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年發(fā)生急性心梗的患者約100萬人，平均每1分鐘就有一人死于心梗。“心梗一旦發(fā)作，心肌細(xì)胞就開始死亡，由于心肌細(xì)胞是不可再生細(xì)胞，因此救治越早越好。”據(jù)華中阜外醫(yī)院急診科主任鄭曉暉介紹。

11月20日被定為“中國(guó)心梗救治日”，實(shí)際上“1120”有兩層寓意：一是出現(xiàn)急性胸痛要及時(shí)撥打120；二是心梗有效救治要爭(zhēng)取黃金120分鐘。足以證明，“快”對(duì)于心梗救治有著十分重要的意義。

幾天前，38歲的鄭州市民王先生，在睡夢(mèng)中突然感到胸口一陣劇痛。因?yàn)槠綍r(shí)身體情況不錯(cuò)，王先生覺得躺一會(huì)兒就能緩解癥狀。不料，胸痛并無好轉(zhuǎn)，反而癥狀加重，還開始渾身冒汗、氣短心慌，妻子便緊急撥打120將其送往華中阜外醫(yī)院急診科救治。王先生被確診為“急性下壁心梗”，病情危急。醫(yī)院胸痛中心隨即為他開通綠色通道，迅速實(shí)施了冠狀介入手術(shù)，患者目前恢復(fù)良好。

近年來，我國(guó)急性心梗的發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)，而且發(fā)病人口相對(duì)趨于年輕化。冬季是急性心梗高發(fā)期，心梗發(fā)生后6小時(shí)是黃金搶救期，越早到醫(yī)院越好。那么急性心梗到底有啥前期征兆？又該怎么預(yù)防呢？

急性心梗5大征兆：

1、突然劇烈胸痛或胸部憋悶，時(shí)間超過20分鐘。

2、出現(xiàn)心慌、氣短、惡心、嘔吐等癥狀。

3、出現(xiàn)原因不明的胸背疼、肩頸胳膊疼，尤其是出現(xiàn)心前區(qū)疼痛向左上肢、頸部等部位放射的現(xiàn)象。

4、患有肥胖、三高而平時(shí)又沒有上腹部不適的患者，如果出現(xiàn)胃疼要高度警惕。

5、當(dāng)身體出現(xiàn)牙疼并伴隨渾身難受和乏力的癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

預(yù)防心梗4注意：

1、控制三高。一些中老年人可能因其他疾病而患有心肌梗塞，如許多老年人出現(xiàn)“三高”現(xiàn)象，而三高可誘發(fā)其他疾病。

2、避免過度體力活動(dòng)。身體處于持續(xù)的緊張和疲勞狀態(tài)，會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。冠心病患者處于勞累狀態(tài)時(shí)會(huì)導(dǎo)致血管迅速擴(kuò)張，心肌短時(shí)間內(nèi)缺血，在嚴(yán)重的情況下，會(huì)導(dǎo)致急性心肌梗死。

3、避免暴飲暴食。30%的心肌梗死是在暴飲暴食后發(fā)生的。吃進(jìn)大量的高熱量或者高脂肪的食物，血糖濃度會(huì)暴增，餐后一過性高脂血癥導(dǎo)致血液粘度增加和血小板聚集。

4、保證充足睡眠。死于心肌梗塞的年輕人，很大部分原因是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期不注意休息而導(dǎo)致猝死。人們必須保證每天7到8小時(shí)的睡眠。太少會(huì)影響身體各功能的運(yùn)作。

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