□南京市婦幼保健院兒?？聘敝魅吾t(yī)師 姚天紅

剛出生的新生兒面貌看起來都差不多，但細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶的頭發(fā)還是有很大差別的——有的寶寶頭發(fā)自然卷；有的寶寶頭發(fā)黑又濃；有的寶寶頭發(fā)則稀疏泛黃。不少家長(zhǎng)看見其他寶寶頭發(fā)密集、烏黑發(fā)亮，而自己的寶寶頭發(fā)又少又黃，心中未免擔(dān)憂。其實(shí)，新生兒頭發(fā)稀少不必過分發(fā)愁。

寶寶的頭發(fā)遺傳傾向很明顯，存在著個(gè)體差異，頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如果父母其中一方或者都有點(diǎn)自來卷，寶寶出生后頭發(fā)可能也有自來卷；如果父母發(fā)質(zhì)濃密粗硬，將來寶寶頭發(fā)可能就是濃密的粗發(fā)質(zhì)；反之也是。然而，寶寶剛出生時(shí)頭發(fā)的多少和今后的發(fā)量并無直接關(guān)系。嬰兒頭發(fā)的生長(zhǎng)和體格生長(zhǎng)一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶隨著毛囊發(fā)育成熟，會(huì)漸漸由稀到密，由黃到黑。日常門診中，不少頭發(fā)稀少的小寶寶到2歲～3歲時(shí)，頭發(fā)已和其他寶寶沒有明顯差異。

與孕期攝入的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)

胎兒發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部來自媽媽，主要是通過臍帶和胎盤來傳輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。媽媽懷孕期間蛋白質(zhì)和維生素?cái)z取是否充足對(duì)寶寶毛發(fā)生長(zhǎng)也有一定的影響。在懷孕3個(gè)月的時(shí)候，胎兒的毛發(fā)就開始生長(zhǎng)了。這個(gè)時(shí)候可以適量吃一些利于毛發(fā)生長(zhǎng)的食物，如黑芝麻。黑芝麻含有維生素以及卵磷脂，有利于毛發(fā)生長(zhǎng)。還可以吃一些核桃。核桃中含有維生素E和亞麻油酸，能讓頭發(fā)烏黑亮麗有光澤。后天營(yíng)養(yǎng)也非常重要，尤其是鈣、鐵、鋅等元素的缺乏也會(huì)影響寶寶的頭發(fā)健康生長(zhǎng)。

不排除相關(guān)疾病的影響

寶寶頭發(fā)是否濃黑并不是判斷頭發(fā)健康與否的標(biāo)準(zhǔn)，主要看頭發(fā)的光澤度。健康的頭發(fā)一般都很有光澤，相反，如果寶寶頭發(fā)干枯沒有光澤，家長(zhǎng)就要對(duì)寶寶的身體多加關(guān)注了。有的寶寶頭發(fā)稀少可能與某些疾病有關(guān)，如佝僂病、某些稀有元素的缺乏或過剩、有遺傳代謝疾病等，都會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏。家長(zhǎng)要注意的是，如果寶寶兩歲左右頭發(fā)仍無明顯改善，建議到醫(yī)院做營(yíng)養(yǎng)評(píng)估及相關(guān)檢查，以便有問題早發(fā)現(xiàn)、早治療。

俗話說，頭發(fā)要經(jīng)常剃才會(huì)長(zhǎng)得好。事實(shí)并非如此。多剃頭僅會(huì)刺激頭發(fā)生長(zhǎng)的速度，并不會(huì)增加發(fā)量，也不會(huì)讓寶寶的發(fā)質(zhì)變得更好。另外，給寶寶剪頭發(fā)的時(shí)候，不要貼著頭皮剃光，最好留1厘米左右長(zhǎng)的頭發(fā)，以避免破壞毛囊，影響頭發(fā)生長(zhǎng)，對(duì)頭皮也有一定的保護(hù)作用。（楊晶 程守勤整理）

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